Når du ikke kan nå gymnastiksalen, er et fitnessspejl det næstbedste. Hjemmetræning er blevet mere og mere populært, hvilket medfører, at det meste af verden har siddet fast indendørs i løbet af de sidste par måneder.Skiftet i fitness har set flere og flere mennesker på udkig efter måder at bringe fitnesscentret ind i deres hjem.Så hvad er løsningen?Smarte spejle.
Hvordan fungerer fitnessspejle?
Fitness-spejle ligner et almindeligt spejl i fuld længde, så i modsætning til meget andet træningsudstyr til hjemmet, behøver du ikke at bekymre dig om, at det er en øjenøm.Når du tænder det, kan du få adgang til en fitnesstræner via streaming.Det meste af tiden er motionstimerne live, men nogle er optaget på forhånd.Tovejsspejlet/kameraet giver dig mulighed for at tjekke din egen formular og lader instruktøren også se dig, så de kan vejlede dig gennem svedsessionen, hvilket gør den mere effektiv og sikker.Mange fitnessspejle har indbyggede funktioner som pulsdisplay og musik.
Hvor store er fitnessspejle?
Selvom de varierer i størrelse, er de fleste fitnessspejle omkring 32-100 tommer høje og et par fod brede.Det er dog ikke kun størrelsen af fitnessspejlet, du bør være bekymret for - det er også rummet omkring det, da du vil sikre dig, at du har plads nok foran det til at træne komfortabelt.Husk også, at nogle er fritstående, i modsætning til monteret på en væg, som fylder mere.
Hvad er fordelene ved at eje et fitnessspejl?
Til at begynde med er det temmelig fantastisk at have on-demand, live fitnessinstruktører lige inde i dit hjem.Et fitnessspejl er omtrent så fancy, som du kan blive, når det kommer til at træne hjemme, da du kan få personlig instruktion.Plus, de fylder meget mindre end deres traditionelle modstykker som spinningcykler og løbebånd.Og da de kun er spejle, er de også ret subtile, i modsætning til den elliptiske i hjørnet, der kan få mere brug som vaskestativ.
Indlægstid: 14. maj 2021